Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Европейский Гимнастический Центр на улице Толбухина предлагает вам посетить свои занятия стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц всего тела. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет исключить травмы связок. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и стать стройнее.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто был далек от спорта — в таком случае тренер также позаботится о вашей безопасности.
В списке услуг компании также есть детский фитнес и ознакомительное занятие.
Компания находится по адресу Москва, Толбухина, 10 к1 (удобнее добираться со станции Молодёжная). Номер телефона: +7 (495) 648-60-08. Сайт: www.europegym.ru. Организация работает пн-вс: 10:00 - 21:00.