Если вы мечтаете обрести более гибкое тело, Европейский Гимнастический Центр приглашает вас на занятия стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц ног, рук, спины и шеи. Тренер проконтролирует, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг хорошо повлияет на общую подвижность тела, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, потому что тренировки будут проходить в форме игры без чрезмерно серьезных правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить внимание и память, координацию и выносливость. Фитнес особенно полезен очень активным детям, ведь здесь они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Адрес: Москва, Аминьевское шоссе, 6 (ближайшая станция - Аминьевская). Номер телефона: +7 (495) 648-88-08. Сайт: www.europegym.ru. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.