Фитнес-клуб FitEnergy

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе FitEnergy. Здесь вы будете выполнять различные упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.

В Фитнес-клубе FitEnergy можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить здоровье. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут займет сеанс, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Помимо сказанного, в этом месте вы сможете попасть на следующие варианты занятий:

• Dance Mix
• стретчинг
• Lower Body
• йогу
• классическую аэробику и другие

Адрес компании: Москва, Новочеркасский бульвар, 41 к1 (ближайшая станция - Марьино). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (977) 653-42-72 или на веб-сайте fitness-energy.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.