Фитнес-клуб Crocus на улице Черняховского

Фитнес-клуб Crocus на улице Черняховского приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Особенность таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит систему занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из отжиманий, жимовых и тяговых движений, перемещений в пространстве, подтягиваний или приседаний, что вовлечет в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует повышению силы, координации, выносливости и гибкости.

Здесь также можно посетить бассейн. Плавание полезно для многих систем организма, оно развивает мышечную ткань, а также помогает восстановить нервную систему. Бесспорный плюс бассейна заключается в том, что возможность поплавать есть в любое время года, а вода в нем всегда подходящей температуры. Сотрудник бассейна проинформирует вас насчет длины и ширины чаши и о возможности обучения с инструктором.

Помимо этого, в этом месте можно посетить кроссфит, стретчинг, классическую и аква-аэробику, TRX-тренировки и прочие виды занятий.

Адрес компании: Москва, улица Черняховского, 19 (ближе всего добираться со станции Аэропорт). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 489-37-77 или на сайте crocusfitness.com. Рабочий график — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00.