Фитнес-клуб Атлетика

Фитнес-клуб Атлетика приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Специфика таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор разработает схему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, подтягиваний, жимовых движений, выпадов или приседаний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует росту выносливости, координации, силы и гибкости.

Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на устранение болей, какой — на расслабление мышц, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих зон.

Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• фитнес с фитболом
• кроссфит
• боевые искусства
• йогу
• пилатес и другие

Компания находится по адресу Московская область, Серпухов, 5-я Борисовская улица, 16 ст2. Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (967) 139-69-39 или на веб-сайте fitnessserpukhov.ru. График работы — пн-сб: 09:00 - 22:00, вс: 11:00 - 20:00.