Фитнес-центр Burstretch приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок на развитие гибкости. Хорошая растяжка требуется не только для осуществления детской мечты — суметь сесть на шпагат — прежде всего она позитивно повлияет на вашем здоровье: тело станет подвижнее, мышцы станут эластичнее и подтянется осанка. Инструктор будет следить за каждым движением и за правильным дыханием, чтобы нагрузка на организм не превысила норму. Также он оповестит вас, в какой форме будет удобнее заниматься стретчингом.
Компания также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет контролировать, как вы выполняете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также обучит вас азам.
В списке услуг компании также есть пробное занятие. Перед тем, как начать посещение, будет нужно посоветоваться со специалистом об имеющихся противопоказаниях, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес: Москва, Покровский бульвар, 8 ст2а (ближайшая станция - Чкаловская). Номер телефона: +7 (929) 688-98-24. Сайт: burstretch.tb.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.