Студия джампинг-фитнеса Fitjumping на Щукинской улице приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения под бодрую музыку подойдут даже людям без опыта, поскольку они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Главной целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития эластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также организация приглашает вас ознакомиться со специфическим видом тренировок — стретчингом. Хорошая растяжка нужна не только для того, чтобы садиться на шпагат — прежде всего она благоприятно скажется на вашем здоровье: подтянется осанка, увеличатся подвижность тела и гибкость суставов и мышцы станут эластичнее. Инструктор будет следить за вашими движениями и за дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он расскажет, в какой одежде будет комфортнее заниматься растяжкой.
Адрес: Москва, Щукинская улица, вл42 (станция метро - Щукинская). Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (499) 348-99-45 или на веб-сайте fitjumping.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 22:00.