Фитнес-клуб Lady Fit
Фитнес-клуб Lady Fit предлагает вам посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, так как они предельно просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, поскольку тренировки построены в форме игры без излишне жестких ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить память, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, так как здесь у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме того, тут есть возможность посетить TRX-тренировки, пилатес или фитнес с фитболом.
Адрес: Московская область, Дубна, Центральная улица, 22а. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (926) 027-76-96. Рабочий график — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.
