Фитнес-клуб One Gym

Вас интересуют силовые тренировки? Приходите в Фитнес-клуб One Gym. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Организация также предлагает услуги персонального тренера. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на трудных этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто впервые в зале — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Кроме этого, в этом месте можно записаться на стретчинг, кроссфит, классическую аэробику, пилатес и прочие занятия.

Компания находится по адресу Москва, улица Ярцевская, 6 (ближе всего добираться со станции Молодёжная). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (926) 792-42-56 или на веб-сайте onegym.ru. Рабочий график — пн-пт: 06:00 - 00:00.