Фитнес-клуб TM Gym

Фитнес-клуб TM Gym приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит схему занятий опираясь на ваши данные. Комплекс упражнений будет состоять из жимовых движений, подтягиваний, перемещений в пространстве, приседаний или отжиманий, что включит в работу мышцы всего тела комплексно и поспособствует росту силы, выносливости, координации и гибкости.

Также здесь можно записаться на сеанс массажа. Администратор проконсультирует вас насчет того, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать подходящий вашему случаю вариант. На сеансе мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на пилатес, классическую аэробику, зумбу, TRX-тренировки и прочие виды занятий.

Адрес компании: Московская область, Ленинский городской округ, рабочий посёлок Лопатино, Сухановская улица, 1, стр. 1. Номер телефона: +7 (901) 468-38-15. Сайт: www.tmgym.ru. Рабочий график — пн-вс: 07:00 - 00:00.