Студия персонального фитнеса 42club

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Студии персонального фитнеса 42club. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь делают массаж. Администратор сообщит вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на избавление от болей, какой — на релаксацию, чтобы вы смогли выбрать подходящий вашему случаю вариант. Во время сеанса мастер пояснит, какую позу вам нужно принять, и займется проработкой соответствующих участков вашего тела.

Кроме того, тут можно записаться на следующие занятия:

• TRX-тренировки
• стретчинг
• кардиотренировки
• пилатес
• йогу

Адрес компании: Москва, 3-я улица Ямского Поля, 9, корп. 7 (ближайшая станция - Белорусская). Телефон: +7 (985) 420-00-42. Сайт: 42club.ru. Организация работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.