Фитнес-клуб Alex fitness

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Приходите в Фитнес-клуб Alex fitness. Здесь вы будете выполнять разнообразные упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует обращаться со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

В Фитнес-клубе Alex fitness можно посетить финскую сауну — "товарища" русской бани. Их главное отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы страдаете бессонницей, чаще положенного сталкиваетесь с простудными заболеваниями, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и восстановить силы. Администратор проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо того, в этом месте можно посетить следующие занятия:

• йогу
• кроссфит
• стретчинг
• функциональные тренировки
• TRX-тренировки и другие

Адрес компании: Московская область, Подольск, микрорайон Климовск, Заводская улица, 24А. Телефон: +7 (499) 321-59-97. Сайт: promo-podolsk.ru. График работы — пн-вс: 06:30 - 00:00.