Альфа-фитнес
Альфа-фитнес приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также здесь можно записаться на пилатес. Грамотно составленная система упражнений научит вас двигаться свободно, укрепит мышцы брюшного пресса и улучшит вашу осанку. Инструктор в ходе занятий обучит вас принципам правильного дыхания и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить йогу или пилатес.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Озёры, Советский переулок, 3 ст3. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (926) 819-08-32. Рабочий график — пн, ср, пт-вс: 18:45 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
