Фитнес-клуб Альфа-фитнес приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, потому что они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Основной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, потому что тренировки составлены в игровой форме без чрезмерно строгих ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, улучшить память, координацию и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, ведь в зале они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Помимо сказанного, в этом месте есть возможность посетить стретчинг.
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Озёры, Советский переулок, 3. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (926) 819-08-32. Рабочий график — пн, ср, пт-вс: 18:45 - 21:00.