Фитнес-клуб Alsena
Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Alsena. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как нужно работать с тренажерами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер поможет не наделать ошибок, так как начинающий спортсмен легко может навредить себе непосильными нагрузками. Преимуществом станет и возможность составить удобный график тренировок.
Помимо сказанного, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:
- интервальные тренировки
- функциональные тренировки
- Body Sculpt
- йогу
- аква-аэробику и другие
Адрес компании: Московская область, Балашиха, проспект Ленина, 40. Телефон: +7 (495) 521-22-22. Организация работает пн-вс: 06:30 - 23:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
