Вам бы хотелось сделать ваше тело более сильным и подвижным? В таком случае Фитнес-клуб Атмосфера EMS предлагает вам на занятия пилатесом. Подобранная под ваши возможности система упражнений даст вам возможность двигаться свободно, без телесных зажимов, сделает сильнее мышцы брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер в ходе занятий научит вас принципам правильного дыхания и будет наблюдать за тем, чтобы вы плавно увеличивали нагрузку.
Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвергается сильным нагрузкам, и специальные упражнения смогут увеличить выносливость, активизировать кровообращение, снять психологическую усталость и укрепить мышцы спины и тазового дна. Чем здоровее мама, тем лучше состояние малыша, поэтому эти занятия так популярны. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, ходили ли вы раньше в зал или это ваши первые шаги в мире фитнеса.
Помимо этого, в этом месте можно посетить следующие занятия:
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Боровское шоссе, 2а к3 (ближайшая станция - Говорово). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (916) 735-93-93 или на веб-сайте ems-atmosphere.ru. График работы — пн-вс: 09:00 - 22:00.