Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Атс на Варшавском шоссе. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со свободными весами, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь можно обратиться за помощью к персональному тренеру. Безусловный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Персональные тренировки особенно важны для тех, у кого нет опыта, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Варшавское шоссе, 135Б (ближайшая станция - Улица Академика Янгеля). Сайт: atsfitness.ru.