Фитнес-студия Баланс

Фитнес-студия Баланс приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на наращивание мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги компании заинтересуют того, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, так как пилатес построен именно на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок — центрировании, концентрации и симметрии.

Компания также предлагает помощь персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет контролировать, как вы делаете упражнения, помогать на особо сложных этапах, фиксировать то, как вырос ваш уровень, мотивировать вас — одним словом, он станет вашим напарником. Особенно это актуально для тех, кто был далек от спорта — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме сказанного, в этом месте есть возможность посетить стретчинг, йогу или TRX-тренировки.

Адрес компании: Москва, Бескудниковский бульвар, 3 (ближайшая станция - Верхние Лихоборы). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (965) 408-88-81 или на веб-сайте balancestudio.pro. Рабочий график — пн-пт: 10:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.