Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Black Star Fitness. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как нужно работать со штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также тут занимаются вопросами правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог сперва выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, употребляете много мучного из-за стрессовых ситуаций и т. п. При помощи этой информации диетолог сформирует подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.
Помимо этого, тут можно посетить следующие варианты занятий:
Адрес компании: Москва, 1-й Красногвардейский проезд, 15 (удобнее добираться со станции Выставочная). Сайт: blackstar.fit.