Фитнес-клуб Brooklyn fitboxing в Конном переулке

Фитнес-клуб Brooklyn fitboxing в Конном переулке приглашает всех на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вам хочется не только улучшить мышечную систему, но и умножить работоспособность системы кровообращения и легких. В этом месте вы сможете узнать, чем аэробные тренировки отличаются от силового тренинга и каково участие кислорода в них. Тренер подберет вам нагрузку, рассчитав ваш максимально возможный пульс, потому что кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, ориентируясь на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, разработает оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для начинающих, потому что они могут навредить организму большими нагрузками. Персональный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за ходом тренировки, отмечая ваши достижения.

Помимо того, тут можно записаться на интервальные и функциональные тренировки, боевые искусства или кроссфит.

Адрес: Москва, Конный переулок, 12 (ближайшая станция - Шаболовская). Телефон: +7 (495) 151-02-40. Сайт: fit-group.ru. Организация работает пн, ср: 07:00 - 22:00, вт, чт: 09:00 - 22:30, пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:30 - 19:00, вс: 13:30 - 21:00.