Фитнес-клуб Brooklyn fitboxing

Фитнес-клуб Brooklyn fitboxing приглашает вас на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вам хочется не просто натренировать мышцы, но и умножить выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Тут вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от силового тренинга и какие биохимические процессы происходят при них. Тренер подберет для вас оптимальную нагрузку, просчитав ваш предельный пульс, поскольку кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, подбадривать на непростых этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто до этого не занимался в зале — тогда тренер также позаботится о вашей безопасности.

Кроме сказанного, тут можно посетить следующие варианты занятий:

• стретчинг
• боевые искусства
• силовую аэробику
• функциональные тренировки
• интервальные тренировки и другие

Компания находится по адресу Москва, улица Ленинская Слобода, 19 (станция метро - Автозаводская). Телефон: +7 (495) 151-02-60. Сайт: fit-group.ru. График работы — пн, ср: 08:00 - 22:00, вт, чт: 08:30 - 21:30, пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 18:00.