Фитнес-клуб Citrus

Фитнес-клуб Citrus предлагает вам заняться аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, поскольку они предельно просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости вашего организма. Тренер обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития пластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.

Также здесь вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стресса и так далее. При помощи этой информации эксперт составит подходящее вам меню, состоящее из полезных продуктов, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Кроме того, тут есть возможность посетить аква-аэробику, пилатес, TRX-тренировки, фитнес с фитболом и прочие занятия.

Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Люберцы, Красная улица, 1 (удобнее добираться со станции Котельники). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 356-64-44 или на веб-сайте citrus-club.ru. График работы — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.