Фитнес-клуб Crocus Fitness Neva Towers в 1-м Красногвардейском проезде

Фитнес-клуб Crocus Fitness Neva Towers в 1-м Красногвардейском проезде приглашает вас попробовать функциональный тренинг. Специфика таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, тренер подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, подтягиваний, приседаний, наклонов или жимовых и тяговых движений, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению скорости, гибкости, выносливости и координации.

В Фитнес-клубе Crocus Fitness Neva Towers в 1-м Красногвардейском проезде можно посетить финскую сауну — "собрата" русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас напряженная работа, вы плохо спите, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет взбодриться и восстановить силы. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько времени займет сеанс, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• кроссфит
• сайкл
• стретчинг
• йогу
• калланетику и другие

Адрес: Москва, 1-й Красногвардейский проезд, 22 ст2 (удобнее добираться со станции Международная). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 228-12-00 или на сайте crocusfitness.com. Организация работает пн-вс: 06:00 - 02:00.