Фитнес клуб DDX Fitness в Южнопортовом районе
Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес клуб DDX Fitness в Южнопортовом районе. На занятиях вы будете выполнять физические упражнения, которые нацелены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также тут вам расскажут о здоровом питании. Поскольку у всех людей разные привычки и интенсивность обмена веществ, диетолог в первую очередь выполнит опрос о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за постоянного перенапряжения и т. п. На основе этой информации эксперт подберет подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.
Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие занятия:
- функциональные тренировки
- степ-аэробику
- классическую аэробику
- кардиотренировки
- TRX-тренировки и другие
Адрес: Москва, 7-я Кожуховская улица, 9 (станция метро - Кожуховская). Телефон: +7 (495) 324-77-87. Сайт: www.ddxfitness.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 00:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры на станциях метро
Фитнес-центры в районах
