Фитнес-клуб DDX Fitness Нахимовский проспект

Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Фитнес-клубе DDX Fitness Нахимовский проспект. На занятиях вы будете выполнять различные физические упражнения, направленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет разработать оптимальный план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей без опыта, потому что они могут навредить своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор не даст этому случиться: он научит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на следующие занятия:

• стретчинг
• функциональные тренировки
• тренировки со свободными весами
• зумбу
• пилатес и другие

Адрес: Москва, Нахимовский проспект, вл31 к1 (станция метро - Профсоюзная). Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (904) 567-85-96 или на веб-сайте www.ddxfitness.ru. Организация работает пн-вс: 06:00 - 00:00.