Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб DDX Fitness Экран. Тут вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как следует работать с гантелями, штангой, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
Также тут вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у каждого человека разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва опросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: частые перекусы вместо полноценного приема пищи, употребляете много сладкого из-за стрессовых ситуаций и тому подобное. На основе этой информации диетолог сформирует подходящее именно вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.
Кроме того, тут можно посетить следующие виды занятий:
Компания находится по адресу Москва, Новочеркасский бульвар, 21А (станция метро - Марьино). Номер телефона: +7 (904) 567-82-23. Сайт: www.ddxfitness.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.