Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе DDX Fitness в Большом Овчинниковском переулке. Здесь вы будете выполнять физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно обращаться с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также здесь вы сможете воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую форму, состояние здоровья и ваши цели, подберет соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут нанести вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя прогресс.
Кроме этого, в этом месте можно посетить Mind Body, степ- и классическую аэробику, йогу, стретчинг и другие виды занятий.
Компания находится по адресу Москва, Большой Овчинниковский переулок, 16 (станция метро - Новокузнецкая). Номер телефона: +7 (904) 567-40-77. Сайт: www.ddxfitness.ru. График работы — пн-вс: 06:00 - 00:00.