Фитнес-клуб Delta Sport

Фитнес-клуб Delta Sport приглашает всех желающих на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не просто развить мускулатуру, но и увеличить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и какую роль в них играет кислород. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимальную ЧСС, так как учащение пульса — основа кардиотренировок.

В Фитнес-клубе Delta Sport можно посетить финскую сауну — "родственника" традиционной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто простужаетесь, сауна поможет взбодриться и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько времени длится сеанс, когда стоит передохнуть), а также огласит противопоказания.

Помимо сказанного, тут можно посетить следующие занятия:

• зумбу
• йогу
• фитнес с фитболом
• пилатес

Компания ждет посетителей по адресу Москва, Беломорская улица, 9 (ближайшая станция - Беломорская). Узнать интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (966) 090-80-90 или на веб-сайте deltasport.pro. Организация работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.