Дети Fit

Дети Fit предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они довольно просты и не требуют специальной подготовки. Основной целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и повышение выносливости вашего тела. Инструктор обучит вас технике правильного дыхания и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.

Также здесь возможно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь именно на ваш уровень физподготовки, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для новичков, поскольку они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя ваш прогресс.

Из дополнительных опций тут есть детская комната.

Адрес компании: Московская область, Ленинский городской округ, рабочий посёлок Бутово, жилой комплекс Бутово Парк, 22 (ближайшая станция - Улица Скобелевская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (977) 961-06-26. Рабочий график — вт, чт: 17:00 - 20:00.