Фитнес-клуб Energy

Фитнес-клуб Energy предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особым направлением тренировок, которые направлены на усиление мышц и увеличение плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто желает укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также об основных принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.

В Фитнес-клубе Energy можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Отличие между ними заключается в температурном режиме и влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы устали от бессонницы, чаще положенного простужаетесь, сауна поможет расслабиться и укрепить организм. Администратор проконсультирует вас насчет правил нахождения в сауне (сколько минут в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить стретчинг, йогу или фитнес с фитболом.

Адрес: Москва, улица Яблочкова, 37 (станция метро - Фонвизинская). Получить интересующую информацию можно на веб-сайте energyfit.moscow. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.