Фитнес-клуб Face to Face предлагает вам посетить занятия аэробикой. Активные гимнастические упражнения, выполняемые под ритмичную музыку, подойдут даже новичкам, так как они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет борьба с лишним весом и развитие выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития пластичности, а танцевальная составляющая сделает тренировку зажигательной.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Опираясь на ваши физические возможности, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если до этого вы не бывали в зале, тренер подскажет, как избежать ошибок, так как новичок может запросто навредить себе непосильными нагрузками. Дополнительным плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо сказанного, тут можно посетить боевые искусства.
Компания находится по адресу Московская область, Красногорск, Ново-Никольская улица, 6д. Телефон: +7 (495) 150-14-01. Сайт: facetofacefitness.ru. График работы — 24/7.