Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Мир. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать с железом, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
В Фитнес-клубе Мир знают, что для поддержания физической формы важны не только регулярные тренировки, но и правильное питание, и здесь расположен бар, в котором вы сможете перекусить. Обслуживающий персонал расскажет, какие напитки и блюда тут можно заказать, а также сообщит о содержании в них белков, жиров, углеводов, чтобы вы могли отыскать то, что не нарушит вашу диету.
Кроме того, в этом месте можно посетить аква-аэробику или функциональные тренировки.
Адрес: Москва, Олимпийский проспект, 18/1 (удобнее добираться со станции Достоевская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (499) 110-11-21 или на сайте www.fit-mir.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 23:00.