Фитнес-клуб Fitts

Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Фитнес-клуб Fitts ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы будете заниматься упражнениями, суть которых — поочередное напряжение и расслабление мышц всего тела. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет поправить осанку и сбросить лишний вес.

Также здесь у вас получится обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, опираясь на ваш уровень физподготовки, здоровье и ваши цели, подберет наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут навредить организму большими нагрузками. Личный инструктор не даст этому случиться: он научит вас безошибочно держать позу, упражняться с инвентарем и будет следить за интенсивностью тренировок, отмечая улучшения.

В перечне услуг компании также есть детский фитнес и ознакомительное занятие.

Компания находится по адресу Москва, 1-й Волоколамский проезд, 10с1 (ближе всего добираться со станции Панфиловская). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (977) 147-68-40 или на сайте fitts.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 22:30, сб: 09:00 - 21:00.