Фитнес-клуб Boomfit приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет избавление от лишнего веса и увеличение выносливости организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальный темп сделает тренировку зажигательной.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не будет скучно, так как тренировки будут проходить в форме игры без серьезных ограничений. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен очень подвижным детям, поскольку здесь будет возможность выпустить свою неуемную энергию.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг, боевые искусства, пилатес или йогу.
Адрес: Москва, Московский, 3-й микрорайон, 1Б. Телефон: +7 (499) 455-95-68. Сайт: boomfitness.ru. Организация работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.