Fusion fitness

Fusion fitness приглашает всех желающих на кардиотренировку. Этот вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только улучшить мышечную систему, но и увеличить работоспособность сердца и дыхательной системы. Здесь вам расскажут, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какую роль в них играет кислород. Инструктор определит оптимальную для вас нагрузку, рассчитав вашу максимальную частоту сердечных сокращений, так как кардиотренировки основываются на учащении пульса.

Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им не придется скучать, ведь тренировки проводятся в форме игры без слишком жестких требований. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить память, координацию движений и скорость реакции. Фитнес особенно полезен гиперактивным детям, потому что на занятиях у них получится выплеснуть накопившуюся энергию.

Помимо этого, в этом месте вы сможете попасть на Lower Body, стретчинг, силовую и классическую аэробику, Body Sculpt и другие занятия.

Адрес компании: Москва, Ленинская Слобода, 19 (станция метро - Автозаводская). Получить интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 324-10-15 или на сайте fusion-fitness.ru. Рабочий график — 24 часа в сутки.