Фитнес-клуб Insport
Фитнес-клуб Insport приглашает вас ознакомиться с функциональным тренингом. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из подтягиваний, отжиманий, приседаний, перемещений или жимовых и тяговых движений, что включит в работу всю мышечную систему комплексно и поспособствует росту силы, координации, выносливости и гибкости.
В Фитнес-клубе Insport можно посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку нужно целесообразно оценивать возможности своего тела, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Кроме этого, в этом месте вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- пилатес
- шейпинг
- кроссфит
- йогу
- классическую аэробику и другие
Компания находится по адресу Москва, Нижняя Красносельская улица, 35 ст3 (удобнее добираться со станции Бауманская). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (930) 910-77-77. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 21:00.
