Фитнес-клуб Клан приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Специфика таких занятий состоит в отработке привычных движений человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет систему занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из отжиманий, жимовых движений, подтягиваний, перемещений или приседаний, что включит в работу всю мышечную систему и поспособствует повышению гибкости, выносливости, силы и координации.
В Фитнес-клубе Клан предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Новичкам это поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, потому что очень важно благоразумно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Опытный спортсмен на пробном занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент.
Помимо сказанного, тут можно записаться на кроссфит, йогу, пилатес или стретчинг.
Адрес компании: Московская область, Ленинский городской округ, Видное, Ольховая улица, 6. Сайт: fitnesclan.clients.site. Рабочий график — пн-вс: 08:00 - 22:00.