Фитнес-клуб Лайт
Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Лайт. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, потому что тренировки построены в форме игры без чрезмерно строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить здоровье ребенка, улучшить сосредоточенность, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен очень активным детям, ведь здесь у них получится выпустить свою неуемную энергию.
Кроме этого, тут можно записаться на следующие виды занятий:
- классическую аэробику
- зумбу
- кроссфит
- пилатес
- йогу и другие
Компания ждет посетителей по адресу Московская область, Одинцово, Можайское шоссе, 106. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (926) 750-18-25. График работы — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.
