Фитнес-клуб Krush

Если вы хотите опробовать интервальные тренировки, то лучше всего упражняться в оборудованном зале, и в Фитнес-клубе Krush для этого есть все необходимое. Суть HIIT заключается в чередовании аэробных и силовых нагрузок, для занятий необходимы спортивный инвентарь и тренажеры (например, скакалка, штанга, турник или велотренажер). Эта программа подойдет тем, кого обычные упражнения утомляют монотонностью, ведь интервальные тренировки проводятся очень интенсивно, из-за чего одни и те же движения не успевают надоесть.

В Фитнес-клубе Krush предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта оно поможет понять, какую программу занятий стоит выбрать, так как очень важно благоразумно рассчитывать возможности своего организма, чтобы тренировки были эффективными. Бывалый спортсмен на ознакомительном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы после купить абонемент для посещений.

Кроме этого, тут можно посетить стретчинг, Core-тренировки, Lower Body, классическую аэробику и другие занятия.

Адрес: Москва, улица Тимура Фрунзе, 20 (станция метро - Парк культуры). Телефон: +7 (926) 042-41-66. Сайт: sektsia.ru. Рабочий график — пн-вс: 08:30 - 20:30.