Для интенсивных занятий спортом, кроме самодисциплины, нужен инвентарь, от гантелей до велотренажера, и в Фитнес-клуб на веревочных тренажерах Альфагравити есть то, что вам пригодится. Тут будут рады тем, кто хочет развить рельефную мускулатуру или просто поддержать тело в хорошей форме. Упражняться на тренажерах или же заняться фитнесом — зависит от вашего решения, а дежурный тренер расскажет вам, как следует пользоваться оборудованием.
Также организация приглашает вас на занятия йогой. Инструктор расскажет вам о различных наприавлениях йоги — виньяса йоге, йоге Айенгара и других, а также о том, на что они нацелены. Помимо физических упражнений, вас обучат правильному дыханию, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Эти занятия помогут вам обрести гармонию, а ваше тело станет более сильным.
Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на стретчинг.
Адрес компании: Москва, Южнопортовая, 5 (удобнее добираться со станции Кожуховская). Организация работает пн-вс: 08:00 - 23:00.