Фитнес-клуб Nova

Вас интересуют силовые тренировки? Вам помогут в Фитнес-клубе Nova. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, направленные на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как правильно обращаться со штангой, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также занимаются вопросами правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог сперва расспросит вас о том, какие проблемы вы испытываете: нездоровые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, переедаете из-за стресса и т. д. Опираясь на эти данные, диетолог подберет подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам изменить свой облик здорового питания.

Помимо того, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• силовую аэробику
• кроссфит
• стретчинг
• интервальные тренировки
• тренировки со свободными весами и другие

Компания находится по адресу Московская область, Подольск, улица Молодёжная, 13а. Номер телефона: +7 (969) 277-00-77. Сайт: www.nova-fitness.ru. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.