Фитнес-клуб Nrg fitness на Киевской улице

Фитнес-клуб Nrg fitness на Киевской улице приглашает всех желающих ознакомиться с функциональным тренингом. Отличительная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер разработает программу занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из выпадов, жимовых и тяговых движений, подтягиваний, перемещений или приседаний, что включит в работу все группы мышц и поспособствует росту координации, скорости, силы, гибкости и выносливости.

Организация также приглашает на персональные тренировки. Во время индивидуальных занятий инструктор будет следить за тем, как вы делаете упражнения, поднимать дух на непростых этапах, отмечать ваши достижения, мотивировать вас — он станет вашим напарником. Особенно это ценно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Кроме того, в этом месте можно записаться на следующие виды занятий:

• боевые искусства
• интервальные тренировки
• классическую аэробику
• степ-аэробику
• аква-аэробику и другие

Адрес: Москва, д. Картмазово, Киевская улица, 4 (ближе всего добираться со станции Филатов луг). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (499) 288-85-78 или на сайте www.nrg.fitness. Рабочий график — пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.