Если вы хотите укрепить не только свое тело, но и силу духа, Powerhouse gym будет ждать вас. Йога поможет снять накопившееся напряжение, сделать тело более гибким, чем прежде. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и какие из них подойдут начинающим, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также сюда приглашают на фитнес малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, ведь тренировки построены в игровой форме без слишком строгих правил. Такая гимнастика поможет укрепить растущий организм, развить сосредоточенность, координацию и выносливость. Прежде всего фитнес полезен гиперактивным детям, потому что в зале будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.
Помимо того, тут можно записаться на TRX-тренировки или сайкл.
Адрес: Москва, Базовская улица, 19 (станция метро - Ховрино). Телефон: +7 (499) 325-57-21. Сайт: phg.fitness. Рабочий график — пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00.