Фитнес-клуб Rush
⭐ 2 отзыва посетителей ⭐, проверенные цены и фотографии, расположение на карте.
График работы: Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 10:00 - 23:00
Откроется через 7 час 39 мин
Сайт клуба:
Все фото
Фитнес-клуб "Раш" на Алтуфьевском шоссе предлагает эффективные тренировки под руководством опытных тренеров, которые готовы составить программу тренировок и питания для мужчин и женщин.
В распоряжении посетителей следующие локации:
- СПА;
- Тренажерный зал;
- Сауна;
- Кардио зона;
- Зона свободных весов;
- Сайкл студия;
- Велнес;
- Финская сауна;
- Стретчинг и прочие групповые тренировки.
Все групповые тренировки проходят в мини группах, в которых тренер уделяет внимание всем спортсменам без исключения.
Тренерский состав включает в себя только профессионалов своего дела, которые имеют немалый опыт работы. Регулярно они повышают свою квалификацию, посещая различные семинары.
Узнать расписание фитнес клуба или стоимость абонемента можно по телефону, указанному в анкете.
Нашли ошибку?
Сообщите нам
Прайс-лист на услуги
Групповые занятия разных направлений
По договоренности
Тренажерный зал
По договоренности
Клубная карта
12 900 руб.
Отзывы
3.8
К сожалению нет отзывов, оставленных на сайте.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Показать
Оставить отзыв
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваша оценка:
Акции
Йога в гамаках!
Самый полезный вид йоги для людей с заболеваниями позвоночника!
Занятия входят в стоимость клубных карт, проводятся под руководством тренера в мини-группах несколько раз в неделю - утром и вечером.
Спа-сертификат - подари удовольствие!
Лучший подарок - это впечатление, отдых и удовольствие!
И все это - наши комплексные СПА-процедуры!
Бесплатные программы тренировок для вас!
Скидка 100%
Команда тренеров Rush fitness разработала специальные универсальные программы тренировок, которые находятся в свободном доступе для членов клуба.
Вы просто выбираете нужную вам программу, изучаете описание упражнений и приступаете к тренировкам! Все тренажёры пронумерованы, а около упражнений в программе стоит номер.
Виды программ:
-Мышечный тонус, сжигание жира (мужчины/женщины), 2-3 раза в неделю.⠀
-Сила и масса (мужчины), 3 раза в неделю.
- Масса (мужчины), 3 раза в неделю.
-Рельеф и сила (мужчины), 2 раза в неделю.
- Мышечный тонус, сжигание жира (мужчины), 1-2 раза в неделю.
-Тонус мышц, сила, сжигание жира (мужчины), 1 раз в неделю.
-Моделирование фигуры, мышечный тонус и сжигание жира (мужчины/женщины), 2-3 раза в неделю.
-Моделирование фигуры, мышечный тонус и сжигание жира (женщины), 2-3 раза в неделю.
-Тонус мышечный, сжигание жира (женщины), 2 раза в неделю и другие.
Возьмите программу на стенде при входе в тренажерный зал и приступайте к занятиям!
Ваш самый красивый свадебный танец!
Наши профессиональные хореографы возьмут на себя волнительную подготовку к самому нежному и трепетному событию в жизни каждой семьи - прекрасному первому танцу молодоженов!
Просто регулярно посещайте занятия - все в ваших руках!
Хореографы - Виктория и Денис приглашают!
Сделайте Вашу свадьбу незабываемой!
Детские единоборства.
Устали платить каждый месяц за секции?
У нас есть выход - годовая клубная карта!
⠀
Приглашаем на секции по направлению восточные единоборства!
⠀
Ждём мальчиков и девочек от 8 лет!
⠀
Занятия два раза в неделю:
Во вторник с 18.00 до 19.30 каратэ
В среду в 18.00 - Бокс
⠀
В пятницу с 18.00 до 19.30 самбо
⠀
Тренировки проводят опытные тренеры Олег и Максим.
⠀
Стоимость занятий на 12 месяцев - всего 14 900 рублей!
⠀
Дополнительно действует бонусная детская программа "Без друзей меня чуть - чуть, а с друзьями много ". Приведи друга на тренировки и получи 15 дней к карте в подарок!
⠀
Ждем ваших детей и их друзей !!!
⠀
Узнать подробности и забронировать карту можно в отделе продаж - 89691444414
Тайцзи цигун
Мы приглашаем Вас на занятия Тайцзи цигун. Это программа, в основе которой лежит древнекитайская система психофизической тренировки, объединяющая две более древние системы - цигун и тайцзи цюань.
Занятия направлены на:
- восстановление подвижности суставов и гибкости позвоночника;
- проработку энергетических каналов и центров «дань-тянь»;
- освоение навыков самозащиты на физическом, эмоциональном и ментальном уровне;
- восстановление гармонии внутренней жизни и позитивной жизненной позиции.
Приглашаем все желающих! Возраст и подготовленность не имеет значения!
Зона crossfit и trx открыта!
Друзья, приглашаем Вас на тренировки в нашу новую зону – Кроссфита и функционального тренинга!
⠀
Функциональный тренинг – вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила.
⠀
Кроссфит — система физических упражнений, которая включает в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега и других.
⠀
Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.
⠀
Плюсы этого вида тренинга:
⠀
+ доступность – начать можно с базовых простых упражнений с собственным весом
⠀
+ гибкость – программа, упражнения, отягощения подбираются индивидуально и адаптируются под каждого человека, в зависимости от его начальной подготовки и целей
⠀
+ комплексное развитие всего тела
Узнайте все подробности по телефону:
+7 (495) 120-5... показать телефон
