Фитнес-клуб Sky fitness Одинцово

Фитнес-клуб Sky fitness Одинцово приглашает всех желающих познакомиться с функциональными тренировками. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер составит программу занятий основываясь на ваших возможностях. Тренировка будет состоять из приседаний, подтягиваний, перемещений в пространстве, жимовых движений или выпадов, что включит в работу все группы мышц комплексно и поспособствует увеличению скорости, выносливости, гибкости, силы и координации.

Организация также приглашает на персональные тренировки. На индивидуальных занятиях инструктор будет следить за тем, как вы выполняете упражнения, подбадривать на трудных этапах, отмечать ваши успехи, мотивировать вас — одним словом, он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто является новичком в вопросах спорта — в таком случае тренер также обучит вас азам.

Помимо того, в этом месте вы сможете посетить следующие виды занятий:

• степ-аэробику
• пилатес
• Body Sculpt
• боди-балет
• йогу и другие

Адрес: Московская область, Одинцовский городской округ, деревня Лохино, Родниковая улица, 22А. Номер телефона: +7 (495) 175-70-75. Сайт: skyfitnes.ru. График работы — 24 часа в сутки.