Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице. На занятиях вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

В Фитнес-клубе Spirit на Люблинской улице можно посетить финскую сауну — "брата" традиционной русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и показателях влажности, в сауне сухой воздух. Если у вас периодически возникают стрессовые ситуации, вы плохо спите, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и укрепить здоровье. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда будет нужен перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Кроме того, в этом месте можно посетить функциональные и TRX-тренировки, сайкл, кроссфит, йогу и другие занятия.

Адрес: Москва, Люблинская улица, 169, корп. 2 (удобнее добираться со станции Марьино). Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт: spiritfit.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 00:00.