Фитнес-клуб Spirit на Ясногорской улице

Фитнес-клуб Spirit на Ясногорской улице приглашает всех желающих на функциональные тренировки. Отличительная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, тренер подберет программу занятий основываясь на ваших возможностях. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений в пространстве, жимовых и тяговых движений, подтягиваний, выпадов или приседаний, что включит в работу все ваши мышцы комплексно и поспособствует увеличению силы, гибкости, координации и выносливости.

В Фитнес-клубе Spirit на Ясногорской улице есть возможность посетить ознакомительное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, какой вид тренировок им подходит, ведь очень важно здраво оценивать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Более опытный спортсмен на пробном занятии определит, комфортно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.

Помимо сказанного, тут можно записаться на следующие виды занятий:

• йогу
• кроссфит
• стретчинг
• боевые искусства

Адрес компании: Москва, Ясногорская улица, 7А (ближайшая станция - Ясенево). Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (495) 414-49-78 или на веб-сайте spiritfit.ru. Организация работает 24 часа в сутки.