Фитнес-клуб Spirit Fitness на Мичуринском проспекте

Вас интересуют силовые тренировки? Вы можете обратиться в Фитнес-клуб Spirit Fitness на Мичуринском проспекте. На занятиях вы будете выполнять различные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет "прорисовываться" красивый рельеф. Тренер расскажет вам о видах тренировок, как правильно работать с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Основываясь на возможностях вашего организма, он продумает план занятий, после чего будет можно приступать к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер поможет не наделать ошибок, потому что начинающий спортсмен может запросто навредить себе излишней нагрузкой. Дополнительным плюсом станет и возможность составить удобный график тренировок.

Помимо сказанного, в этом месте можно записаться на боевые искусства, кроссфит, классическую и силовую аэробику, Body Sculpt и прочие занятия.

Адрес: Москва, Мичуринский проспект, 27 (удобнее добираться со станции Раменки). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 445-65-46 или на сайте spiritfit.ru. График работы — пн-вс: 07:00 - 00:00.