Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Spirit на Семёновской площади. Здесь вы будете выполнять упражнения, которые направлены на развитие мускулатуры. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как работать со свободными весами, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.
В Фитнес-клубе Spirit на Семёновской площади можно посетить финскую сауну — "собрата" известной практически всем русской бани. Отличие между ними заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы устали от бессонницы, чаще положенного болеете простудой, сауна поможет взбодриться и укрепить организм. Персонал компании проконсультирует вас насчет правил посещения (сколько времени длится сеанс, когда делать перерыв), а также огласит противопоказания.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:
Компания ждет посетителей по адресу Москва, Семёновская площадь, 1 (ближайшая станция - Семёновская). Получить необходимую информацию можно по номеру телефона +7 (495) 414-49-78 или на сайте spiritfit.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 00:00.