Spirit на Каширском шоссе

Вы решили заняться силовыми тренировками? Приходите в Spirit на Каширском шоссе. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет формироваться красивый рельеф. Тренер расскажет о том, какие есть виды тренировок, как следует работать с гантелями, штангой, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

В Spirit на Каширском шоссе можно посетить финскую сауну — "родственника" известной русской бани. Их отличие заключается в температурном режиме и влажности, в сауне сухой воздух. Если стресс — ваш постоянный спутник, вы не высыпаетесь, слишком часто простужаетесь, сауна поможет избавиться от гнетущих мыслей и восстановить силы. Администратор проконсультирует вас насчет правил посещения сауны (сколько минут длится сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит противопоказания.

Помимо того, в этом месте можно записаться на стретчинг, кардио- и функциональные тренировки, кроссфит, йогу и прочие занятия.

Адрес: Москва, Каширское шоссе, 80 (ближайшая станция - Орехово). Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (495) 414-49-78 или на сайте spiritfit.ru. Рабочий график — круглые сутки.