Фитнес-клуб Spirit на Дмитровском шоссе

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Фитнес-клубе Spirit на Дмитровском шоссе. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, которые нацелены на увеличение мышечной массы. Работа с весом собственного тела или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет о том, какие есть виды тренировок, как обращаться со свободными весами, и подберет для вас оптимальную нагрузку.

Также здесь вы сможете нанять личного инструктора. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он составит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если это ваш первый опыт занятий спортом, тренер подскажет, как избежать ошибок, потому что человек без опыта может запросто навредить своему телу, приступив сразу к слишком сложным упражнениям. Преимуществом станет и возможность составить подходящий вам график тренировок.

Помимо того, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• функциональные тренировки
• йогу
• кроссфит
• стретчинг
• TRX-тренировки

Адрес компании: Москва, Дмитровское шоссе, 85 (ближе всего добираться со станции Селигерская). Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт: spiritfit.ru. Организация работает пн-вс: 07:00 - 00:00.